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高脂血症患者该注意什么

2024-07-10 457次浏览

病情描述:

我自己是高脂血症患者,医生让我日常多注意调理,想问医生,高脂血症患者该注意什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

高脂血症患者应注意以下几点:
1.健康饮食:控制总能量摄入,减少高脂肪、高胆固醇、高糖和高盐食物的摄入,如动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油、腌制食品等。增加蔬菜水果、粗粮和膳食纤维的摄入,有助于降低血脂水平。
2.适量运动:进行有氧运动,如慢跑、游泳、快走等,有助于减轻体重,提高心肺功能,并有助于控制血脂水平。
3.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会加重高脂血症,因此应戒烟并限制酒精摄入。
4.定期监测:定期检测血脂水平,及时了解病情变化,以便调整治疗方案。
5.遵医嘱用药:对于需要药物治疗的患者,应严格遵医嘱用药,避免随意更改剂量或停药。

2024-07-10 09:17

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