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糖尿病可以喝带三氯蔗糖的饮料吗

2024-07-09 18373次浏览

病情描述:

我是糖尿病患者,在外出的时非常口渴想买瓶水喝,看到说明上含有三氯蔗糖,糖尿病可以喝带三氯蔗糖的饮料吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病不建议喝带三氯蔗糖的饮料,原因有:
1.糖分含量:三氯蔗糖作为一种高倍甜味剂,其热量相对较低,并且不会在人体内形成葡萄糖,对血糖的直接升高影响较小,但糖尿病患者仍需谨慎。因为长期或大量摄入含三氯蔗糖的饮料,仍然有可能导致糖分在体内累积,对糖尿病病情产生不利影响。
2.健康风险:摄入过多的三氯蔗糖可能对人体健康产生其他潜在风险,如影响肠道菌群平衡等。这些风险对于糖尿病患者来说可能更为敏感,因此应避免或减少摄入。
3.饮食控制:在选择饮料时,应尽量选择无糖或低糖的饮品,避免摄入过多的糖分和热量。带三氯蔗糖的饮料虽比传统含糖饮料热量低,但仍需计入日常饮食的总热量中,并需根据个体情况适量饮用。

2024-07-09 14:37

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