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冬天手脚冰凉是怎么回事

2024-07-09 448次浏览

病情描述:

我自己的手脚很容易就冰凉,也不知道为啥,医生,冬天手脚冰凉是怎么回事?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

冬天手脚冰凉通常是由于血液循环不良导致的,尤其是末梢循环不畅。这可能是身体为了保持内脏器官的温度,而减少对四肢的血液供应。以下是一些可能的原因:
1. 血管反应:寒冷环境下,血管会收缩以减少体表热量损失,这可能导致手脚感觉冷。
2. 低代谢率:体质虚弱或新陈代谢较慢的人,产生热量的能力下降,容易感到冷。
3. 贫血:血红蛋白不足,氧气运输减少,可能导致手脚冰冷。
4. 神经调节障碍:如雷诺病,血管对寒冷过度反应,频繁痉挛,影响血液流动。
5. 激素影响:甲状腺功能低下(甲状腺素分泌不足)会影响新陈代谢,使人更容易觉得冷。
日常护理穿着保暖的衣物,特别是手套和袜子。适度活动可改善血液循环。调整饮食,控制压力。

2024-07-09 11:56

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