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铁皮石斛的功效与作用

2024-07-09 346次浏览

病情描述:

我身边好多人最近都在用铁皮石斛泡水喝和炖汤,我只知道铁皮石斛是很有名的一种补品,不知道铁皮石斛的功效与作用是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

铁皮石斛是一种传统的中草药,其功效与作用如下:

1. 滋阴生津:铁皮石斛被认为具有良好的滋阴润燥效果,有助于补充体内津液,对口干咽燥、声音嘶哑等症状有改善作用。

2. 益胃养阴:对于脾胃虚弱、消化不良的人群,铁皮石斛能够滋养胃阴,促进消化功能的恢复,改善食欲不振。

3. 提高免疫力:铁皮石斛含有多种生物活性成分,可能有助于增强机体免疫力,提高人体对外界病原体的抵抗力。

4. 抗氧化与抗疲劳:其含有的多糖和黄酮类化合物等成分具有抗氧化作用,能够清除自由基,减少疲劳感,延缓衰老。

5. 保护视力:传统中医认为铁皮石斛有益肝明目之效,对眼睛疲劳有一定的缓解作用。

2024-07-09 11:13

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