夏天过敏怎么办

夏天过敏时，可采取措施包括：
1.避免过敏原：识别并远离已知的过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等，减少过敏症状的发生。
2.保持皮肤清洁与湿润：选择适合敏感肌肤的清洁产品，保持皮肤清洁，并使用保湿产品锁住水分，缓解皮肤干燥引起的过敏。
3.合理饮食：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。
4.使用抗过敏药物：在医生指导下，口服或外用抗过敏药物，如氯雷他定、炉甘石洗剂等，以缓解过敏症状。
5.注意防晒：使用防晒霜减少紫外线对皮肤的伤害，避免在阳光强烈时外出，或穿着长袖衣物、戴帽子等防护措施。