过敏了怎么办

　　过敏可能是食物过敏、药物过敏、吸入物过敏、精神因素、紫外线过敏等引起的。建议及时就医，可以通过多喝水、更换药物、吸入药物、外用药物、口服药物等帮助改善。具体分析如下：

　　1、食物过敏：平时若是摄入某些食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，可能会引起免疫系统异常反应，因为这些特定食物蛋白与体内抗体结合，会释放组胺等炎症介质，从而诱发过敏，出现皮肤瘙痒、红肿，同时伴有喉咙肿痛等不适。若是少量的摄入致敏食物，可以多喝些温水，帮助快速代谢出体外。

　　2、药物过敏：易过敏体质患者，在服用某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，也是可能引起过敏反应，若是药物成分与体内蛋白结合，触发免疫反应。患者若是服用药物后出现过敏反应，应立即停止用药。建议及时寻找医生，更换其他成分的药物，从而减少过敏反应。

　　3、吸入物过敏：每个人的体质不同，患者若是在不良的环境当中吸入过多的花粉、尘螨等致敏原，这些致敏原会刺激呼吸道黏膜，释放炎症介质，可能会导致患者出现呼吸道过敏，如呼吸困难、喉咙肿痛等不适。可遵医嘱通过布地奈德吸入粉雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂、沙丁胺醇吸入气雾剂等药物缓解。

　　4、精神因素：长期焦虑、紧张等精神压力，精神压力可能会影响免疫系统功能，导致身体免疫力下降，易引发过敏。建议放松心情，调整作息，同时遵医嘱使用抗过敏药膏，如氢化可的松软膏、丙酸氟替卡松乳膏、地奈德乳膏等涂抹患处。

　　5、紫外线过敏：若是皮肤长时间暴露于阳光下，紫外线可能会损伤皮肤细胞，释放炎症介质，引发过敏反应。需要避免阳光直射使用防晒霜。如果已经出现过敏反应，患者可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等。

　　患者在出现过敏后，要积极配合医生治疗原发病，这样可以减少再次出现过敏的情况。