皮肤过敏后应该如何缓解

皮肤过敏后的缓解方法主要包括：
1.避开过敏原：识别并远离导致过敏的物质，如食物、化妆品、花粉等，以防止过敏反应持续或加重。
2.冷敷：使用冷水浸过的毛巾、冷藏过的矿泉水或冰袋等物品敷在过敏部位，可以收缩血管，降低局部神经敏感度，从而缓解红肿和瘙痒症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可口服抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，或使用外用药物如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等，以缓解过敏症状。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁，选择适合敏感肌肤的护肤品进行护理，避免使用含有刺激性成分的产品。
5.饮食调理：注意清淡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，避免食用可能引起过敏的食物。