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盆腔炎的自我疗法

2024-07-08 120次浏览

病情描述:

我最近老是会腹痛,去医院检查之后说是盆腔炎,就很想问一下,盆腔炎的自我疗法是什么?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

盆腔炎的自我疗法主要包括以下几点:
1.调整生活方式:规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜;保持良好的心情,避免情绪波动;同时,注意饮食清淡,避免生冷和刺激性食物,戒烟限酒。
2.局部热敷:可以使用粗盐炒热后敷于下腹部,每天热敷20~30分钟,以促进局部血液循环,加速炎症吸收。
3.个人卫生:注意性生活和月经期的卫生,避免月经期性生活,以防上行性感染。选择纯棉内裤,并保持外阴的清洁和干燥。
4.适度锻炼:进行适度的体育锻炼,如瑜伽等,以提高身体抵抗力,但注意避免剧烈运动和劳累。

2024-07-08 18:17

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