阴道干涩怎么办

阴道干涩可能由多种原因引起，包括荷尔蒙水平变化、炎症、感染等。以下是一些建议：
1.保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品。
2.多吃含雌激素的食物，如豆制品、蜂蜜等，以增加阴道的湿润度。
3.在医生的指导下，适当补充雌激素或使用润滑剂，但应避免长期使用，以免引发其他问题。
4.如果是由疾病引起的阴道干涩，应积极治疗原发病。
如果长时间出现此症状或伴有其他不适，建议及时就医检查，以明确病因并接受专业治疗。