眼干眼涩怎么办

1、热敷：使热敷可以促进眼部血液循环，有助于缓解眼部干涩和疲劳。2、药物治疗：在医生的指导下，可以适量使用维生素A、维生素B1等药物，同时眼睛里滴入玻璃酸钠滴眼液、贝复舒滴眼液等眼药水。3、温水清洗眼睛：用干净的温水清洗眼睛，有助于保持眼部湿润，缓解干涩症状。4、调节饮食：富含维生素A和其他对眼睛有益的营养素，有助于缓解眼干眼涩。