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血糖高可以吃米饭面吗,一天吃多少

2024-07-08 8980次浏览

病情描述:

我确诊了有糖尿病,听说淀粉会升血糖,血糖高可以吃米饭面吗一天吃多少?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的患者可以吃米饭和面条,但需注意控制食用量。米饭和面条作为主食,主要成分是碳水化合物,适量摄入有助于提供能量,维持身体正常生理功能。由于它们属于高碳水化合物食物,过量食用可能导致血糖升高。对于血糖高的患者,建议每天的主食量(包括米饭和面条)控制在100-400克之间,具体摄入量应根据个人体质、营养状况、体力活动强度、血糖控制水平、胰岛功能以及用药情况等因素综合考虑,并在营养医师的指导下进行个体化设计。同时,建议搭配蔬菜、蛋白质等食物一起食用,以保证营养均衡。

2024-07-08 10:52

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