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舌苔发白怎么办

2024-07-05 313次浏览

病情描述:

我最近身体不适,舌苔老是发白,想知道,舌苔发白怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

舌苔发白可能是由多种原因引起的,可以采取以下措施进行缓解:
1.保持口腔卫生:每天刷牙两次,使用牙线或牙线棒清洁牙缝,使用漱口水进行漱口,有助于去除口腔内的细菌和残留物,减少舌苔的形成。
2.舌苔刮洗:使用舌刮板或牙刷背部轻轻刮洗舌苔,从舌根向前刮除。这可以帮助去除舌面上的细菌和残留物,保持舌面清洁。
3.饮食调整:注意饮食内容,避免过量摄入油腻、辛辣、糖分过多等不健康的食物。增加摄入新鲜水果、蔬菜,有助于消化系统的健康。
4.就医咨询:如果舌苔发白的症状持续不减或者伴随其他不适症状,建议及时就医,咨询专业医生进行诊断和治疗。

2024-07-05 16:29

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