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糖尿病可以喝香菇肉末粥吗

2024-07-05 16406次浏览

病情描述:

我的公公有糖尿病,今天我熬了香菇肉末粥,糖尿病可以喝香菇肉末粥吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病患者可以喝香菇肉末粥,但需适量,并注意烹饪方式和食材选择。香菇肉末粥中,香菇富含膳食纤维、维生素及多种矿物质,且含糖量相对较低,有助于糖尿病患者控制血糖。而瘦肉作为蛋白质来源,对糖尿病患者也是有益的。糖尿病患者在食用香菇肉末粥时,应注意以下几点:
1.控制粥的浓稠度和食用量,避免过量摄入碳水化合物。
2.选择瘦肉并适量添加,避免高脂肪摄入。
3.注意烹饪方式,避免粥煮得过烂,以减少淀粉的糊化程度,延缓血糖上升速度。
4.搭配其他富含膳食纤维的蔬菜一起食用,有助于控制血糖波动。

2024-07-05 16:17

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