早孕期血糖高可以吃熟花生吗

早孕期血糖高的孕妇可以适量食用熟花生。熟花生是一种营养丰富的食物，富含植物蛋白、矿物质和维生素，适量食用可以为孕妇提供必要的营养。由于花生含有一定的碳水化合物和脂肪，过量食用可能导致血糖升高，因此孕妇在食用时需要注意控制量。孕妇可以选择低油、低盐、不添加糖的煮花生，每次食用量不宜过多，建议一次不超过10颗。同时，孕妇应密切关注自己的血糖水平，如有异常应及时就医。此外，孕妇在孕期应保持均衡的饮食，多摄入富含纤维的食物，适量运动，控制体重，以维护血糖的稳定。如有需要，孕妇应咨询专业医生或营养师的建议。