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怀孕第一个月需要注意什么

2024-07-05 220次浏览

病情描述:

我这周查出自己怀孕一个月了,很开心,想问医生,怀孕第一个月需要注意什么?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

怀孕第一个月,孕妇和胚胎都较为脆弱,需要注意多个方面:

1.饮食:及时补充叶酸,预防神经管畸形;多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、新鲜蔬菜等;避免辛辣、寒凉、活血类食物,以防流产;少量多餐,确保营养摄入。

2.环境:远离有毒、有害的工作环境;避免接触宠物,以防弓形虫感染;注意保暖,预防感冒。

3.生活习惯:戒烟忌酒,禁止性生活,避免剧烈活动和负重;注意个人卫生,勤换洗衣物,避免盆浴。

4.健康管理:观察有无腹痛及阴道出血,及时就医处理;保持心情舒畅,避免过度劳累。

2024-07-05 10:59

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