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怀孕第一个月注意事项

2024-07-05 234次浏览

病情描述:

我怀孕一个月了,现在就是在家好好养胎,想问一下,怀孕第一个月注意事项有哪些?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

怀孕第一个月是孕妇和胚胎都较为脆弱的时期,需要注意以下几个方面:
1.饮食:补充叶酸,预防神经管畸形;多吃富含蛋白质和维生素的食物,加强营养;避免吃辛辣、寒凉、活血类食物;如早孕反应严重,应及时就医,必要时通过静脉补充营养及电解质。
2.环境:避免接触有毒、有害的工作环境,不接触宠物以防弓形虫感染;注意保暖,预防感冒。
3.生活习惯:戒烟忌酒,避免剧烈活动和负重,禁止性生活;保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
4.情绪管理:保持心情愉快,避免情绪波动对胎儿造成不利影响。
5.健康监测:观察有无腹痛及阴道出血,如有异常应及时就医。

2024-07-05 15:42

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