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尿酸高吃花生米行吗

2024-07-05 9605次浏览

病情描述:

今天晚上跟朋友出来吃饭,他叫了一盘花生米,我非常喜欢吃花生米,但是我体内的尿酸比较高可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以吃花生米,但需要适量控制食用量,并根据自身病情和医生建议来判断是否适合食用。
1.花生米本身属于中嘌呤含量的食物,每100克花生米中的嘌呤含量约为96毫克左右。对于尿酸高的患者来说,适量食用花生米是可以的,但需要注意控制食用量,避免过量摄入嘌呤导致尿酸水平升高。
2.花生米的脂肪含量也相对较高,特别是其中的不饱和脂肪酸含量较多。对于高尿酸血症合并高脂血症的患者来说,大量食用花生米可能会加重血脂异常,因此这类患者应当尽量避免食用或少量食用。
3.痛风发作期的患者也应当避免食用花生米,因为花生米的嘌呤含量可能会诱发或加重痛风症状。

2024-07-05 09:18

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