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血糖高茼蒿菜可以吃吗

2024-07-04 9704次浏览

病情描述:

他们说血糖高可以吃茼蒿菜,有什么作用吗,血糖高茼蒿菜可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的患者可以吃茼蒿菜。茼蒿菜作为一种蔬菜,富含纤维素、维生素和无机盐,同时含有少量蛋白质、碳水化合物和水分,且不含胆固醇,其升糖指数(GI)仅为25,属于低升糖指数食物,因此适合血糖高的患者食用。适量食用茼蒿菜不仅可以提供身体所需的营养,还能增加饱腹感,有助于控制餐后血糖水平。尽管茼蒿菜对血糖影响较小,但血糖高的患者在饮食上仍需注意总量控制,避免过量摄入任何食物。此外,血糖高的患者还应遵循医生的建议,进行个性化的饮食管理和治疗,以维持血糖的稳定。

2024-07-04 11:43

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