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苦荞麦茶泡水喝的功效和作用

2024-07-04 16906次浏览

病情描述:

我自己有高血糖的情况,饮食需要注意,朋友说可以用苦荞麦茶泡水喝,想了解,苦荞麦茶泡水喝的功效和作用是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

苦荞麦茶泡水喝具有多种功效和作用。它能够调节血糖水平,促进胰岛细胞对胰岛素的敏感性,从而有助于控制血糖。苦荞麦茶富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,并有助于减肥瘦身。苦荞麦茶还含有丰富的黄酮类物质,能够软化血管、降低血脂和胆固醇,对预防心血管疾病有一定作用。同时苦荞麦茶还具有清热、消除疲劳、补充营养等功效,适合多种人群饮用。需要注意的是,由于苦荞麦茶性凉,胃寒或患有胃病的人应适量饮用,避免过量导致不适。

2024-07-04 11:10

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