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血糖高患者可以吃葵花籽吗

2024-07-04 14686次浏览

病情描述:

我是糖尿病患者,最近我在戒烟,想抽烟的时候我打算吃点瓜子缓解,想知道血糖高患者可以吃葵花籽吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高患者可以在医生或营养师的指导下,根据自身情况适量食用葵花籽。一般情况下,如果血糖轻度升高,且控制稳定,可以少量食用葵花籽。葵花籽富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等多种营养成分,适量食用对人体有益。葵花籽也含有较高的油脂和热量,如果血糖较高或控制不佳,过量食用可能会导致热量摄入过多,影响血糖控制,甚至增加体重和脂肪肝的风险。因此,血糖高患者在食用葵花籽时,需要注意以下几点:
1.控制食用量,避免过量摄入。
2.注意食用时间,最好在两餐之间或餐前食用,避免餐后血糖急剧升高。
3.监测血糖变化,如有异常应及时调整饮食和治疗方案。

2024-07-04 10:03

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