常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

肾结石饮食应注意什么

2024-07-02 6324次浏览

病情描述:

前阵子,我感觉自己身体不舒服,去做了检查,医生说是肾结石,开了一些药给我吃,让平时要注意饮食;请问,肾结石饮食应注意什么呢?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

肾结石饮食应注意以下几点:
1.多喝水:每日饮水量保持在2000ml以上,以增加尿量,降低尿液中成石物质的浓度,促进结石排出。
2.减少高草酸食物摄入:如菠菜、甜菜、芹菜、巧克力等,这些食物中的草酸易与钙结合形成草酸钙结石。
3.控制钙摄入:适量摄入钙,避免过量,尤其是高钙结石患者应限制牛奶、虾皮、豆制品等高钙食物的摄入。
4.限制高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜、啤酒等,这些食物可增加尿液中尿酸浓度,易形成尿酸结石。
5.多吃蔬果和粗粮:选择草酸含量低的蔬果,如白菜、芹菜、菜花等,以及粗粮如糙米、黑米,以补充身体所需营养。

2024-07-02 16:24

专家科普视频推荐精选问答