常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

体检血脂血糖高可以吃海参吗

2024-07-02 19327次浏览

病情描述:

单位组织我们去体检,我的体检血脂血糖高,我平时特别喜欢吃海参,想知道体检血脂血糖高可以吃海参吗

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

体检发现血脂血糖高的患者可以吃海参,但需注意适量。海参含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等营养成分,其中胆固醇含量较低,热量也不高,适量食用有助于补充身体所需营养,对血脂血糖的控制有一定帮助。海参中的蛋白质和其他营养成分在过量摄入时也可能转化为血糖和血脂,不利于病情控制。因此,建议每天适量食用,避免暴饮暴食,并同时注意减少其他动物蛋白质食物的摄入。此外,患者还应保持清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,结合适量运动,以全面管理血脂血糖水平。

2024-07-02 16:22

专家科普视频推荐精选问答