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孕妇血糖高可以吃半个苹果吗

2024-07-02 11007次浏览

病情描述:

我现在怀孕有7个月了,自从检查出来血糖比较高就很少吃水果,但是又要缺少维生素,请问孕妇血糖高可以吃半个苹果吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇血糖高时,可以吃半个苹果。苹果作为一种水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维,对孕妇和胎儿的健康都有益处。苹果也含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖升高。因此,对于血糖高的孕妇来说,吃半个苹果是一个相对合理的量,既能满足对营养的需求,又能避免血糖波动过大。同时,孕妇在选择苹果时,应尽量选择新鲜、未加工的苹果,并避免空腹食用,以减少对血糖的影响。此外,孕妇还应定期监测血糖水平,根据医生的建议调整饮食计划,确保母婴健康。

2024-07-02 13:48

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