常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

血糖高可以吃清炖燕窝吗

2024-07-01 6224次浏览

病情描述:

姥姥有高血糖很久了,最近亲戚送来一些燕窝,害怕对姥姥身体产生影响,想知道血糖高可以吃清炖燕窝吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以适量食用清炖燕窝,但需要注意控制每次的食用量,并且确保烹饪过程中不添加任何甜味剂。
1.燕窝含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及微量元素,这些成分对于身体具有一定的益处。燕窝也含有一定的碳水化合物,这是血糖高患者需要注意的地方。
2.在烹饪方式上,清炖是一种相对健康的烹饪方法,可以避免额外的糖分和油脂摄入。但是,在清炖燕窝时,要避免添加冰糖、蔗糖、白糖等甜味剂调味,因为这些甜味剂会显著提高食物的升糖指数,对血糖高患者不利。
对于血糖波动较大的患者,建议在食用前咨询专业医生或营养师的建议。

2024-07-01 15:35

专家科普视频推荐精选问答