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左旋肉碱吃了会反弹吗

2024-06-29 16553次浏览

病情描述:

我身体比较肥胖,一直在吃左旋肉碱,但是又担心副作用有问题。左旋肉碱吃了会反弹吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

左旋肉碱吃了是否会反弹,主要取决于个人的饮食习惯和运动情况。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,它在减肥过程中主要起到促进脂肪代谢的作用。如果服用左旋肉碱后,能够保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,同时结合适量的有氧运动,那么一般来说是不会反弹的。
如果服用左旋肉碱后,不注意控制饮食,继续摄入高热量、高脂肪的食物,并且缺乏运动,那么体重很可能会反弹。这是因为左旋肉碱本身并不能增加身体的代谢率,它只是在脂肪代谢过程中起到辅助作用。如果不改变原有的不良生活习惯,那么即使服用了左旋肉碱,也很难达到长期的减肥效果。

2024-06-29 14:49

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