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枸杞黄精泡水喝的功效和作用

2024-06-29 19756次浏览

病情描述:

我自己老是有脾虚的问题,会虚汗难受,听说可以用枸杞黄精泡水喝,想问,枸杞黄精泡水喝的功效和作用是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

枸杞黄精泡水喝的功效和作用显著且多样。二者合用可以养肝明目,有助于改善眼睛疲劳、头晕目眩,保持视力健康。这种组合能健脾益肾,帮助提高身体免疫力,增强体力,对抗疲劳。它还有助于调整睡眠状态,提高睡眠质量。此外,枸杞黄精水还具备抗衰老、养血补血、滋阴润肺等多重功效,对身体健康大有裨益。但需注意,虽然枸杞黄精水有多种好处,也应适量饮用,并遵循个体差异和医生的指导,以确保安全有效。

2024-06-29 10:03

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