口气重口臭是什么原因怎么解决

口气重口臭的原因主要有以下几点：
1.口腔卫生不佳：食物残渣在口腔内滞留，滋生细菌，形成口臭。
2.消化系统问题：如胃部疾病、胃火旺等，也可能导致口臭。
3.饮食习惯：长期摄入辛辣、刺激性食物，或吸烟、喝酒等，均可能加重口臭。
针对口气重口臭的解决方法，可以采取以下措施：
1.改善口腔卫生：早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洁牙。
2.调整饮食习惯：少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含纤维素的蔬菜和水果。
3.治疗消化系统疾病：如有需要，及时就医治疗胃部疾病等。
4.使用清新剂：可使用口气清新剂或嚼口香糖等，暂时缓解口臭。
通过综合以上措施，可以有效改善口气重口臭的问题。