什么食物治肝火

要治疗肝火，可以选择以下食物进行调理：
1.绿叶蔬菜：如芹菜、菠菜、油菜等，富含维生素和矿物质，具有养肝、护肝的作用。
2.水果：柠檬、西瓜、木瓜、草莓、猕猴桃等水果富含维生素，可以泻肝火、滋阴润燥。
3.清肝明目类食物：如菊花、绿豆、豆腐等，这些食物具有清热解毒、养肝明目的效果，有助于缓解肝火引起的眼睛不适。
4.粗粮：如糙米、小米、燕麦等，富含膳食纤维和维生素，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，从而减轻肝火引起的肠胃不适。
5.汤粥类：绿豆汤、绿豆稀饭等汤粥类食品，具有养肝、清热的功效，能够缓解肝火引起的口干舌燥等症状。
患者如有疑虑建议及时就医咨询。