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茯苓和酸枣泡水喝的功效与作用

2024-06-28 15203次浏览

病情描述:

我自己身体不好,老是有消化不良的情况,医生说可以用茯苓和酸枣泡水喝,想知道,茯苓和酸枣泡水喝的功效与作用是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

茯苓和酸枣泡水喝的功效与作用主要体现在:
1.安神助眠:酸枣中的酸叶酮和茯苓的宁心安神作用相结合,有助于缓解焦虑、失眠和心烦等症状,特别适用于睡眠质量不佳的人群。
2.调理脾胃:茯苓有助于健脾止泻,而酸枣则能促进消化,两者结合能有效调理脾胃功能,改善消化不良、食欲不振等问题。
3.利尿排湿:茯苓具有显著的利尿作用,与酸枣结合能增强体内湿气的排出,有助于减轻水肿、尿频等尿路问题。
4.补血养颜:酸枣富含的维生素C和多种抗氧化物质,结合茯苓的滋补效果,能够改善肌肤状况,促进血液循环,达到补血养颜的目的。

2024-06-28 10:58

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