问
橙皮泡水喝的作用和功效
2024-06-28 6705次浏览
病情描述:
我这几天一直有些食欲不振,而且肠胃不调好,我家里就用橙皮泡水给我喝,说是可以调理,一般橙皮泡水喝的作用和功效有什么?
医生回答(1)
答
橙皮泡水喝具有多种作用和功效,主要包括:
1.促进消化:橙皮富含可溶性纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘、腹胀等消化问题。
2.提高免疫力:橙皮中的类黄酮和柠檬酸等天然化合物具有抗氧化、抗炎和抗菌作用,能增强身体免疫力。
3.降低胆固醇:橙皮中的类黄酮类化合物有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。
4.清新口气:橙皮泡水后,其芳香的气味有助于清新口气,改善口腔异味。
5.补充水分:适量饮用橙皮泡水可以为身体补充水分,改善皮肤干燥等问题。
2024-06-28 10:50
相关推荐
- 月子28天可以吃大蒜炒的菜吗
- 坐月子28天可以洗澡、洗头吗
- 经期28天月经干净后几天容易怀孕
- 炒菜放葱姜蒜子宫肌瘤能吃吗
- 15号月经,周期28天,排卵期几号
- 28号来月经排卵期是什么时候
- 孕28周是几个月
-
问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐