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风湿性关节炎的饮食需要注意什么

2024-06-27 15802次浏览

病情描述:

我的风湿性关节炎已经伴随我五年多了,这种病痛真的非常的让人苦恼又很无奈,一到下雨阴天我就疼的死去活来的,所以我想问一下风湿性关节炎的饮食需要注意什么?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

湿性关节炎的饮食需要注意以下几个方面:
1.营养均衡:饮食应包含鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果等,以确保营养均衡。风湿病患者特别需要补充蛋白质、维生素等营养素。
2.清淡饮食:以清淡食物为主,有助于保持较好的食欲和脾胃运化功能,从而增强抗病能力。
3.适量补充:可以适量多吃鸡胸肉、三文鱼等蛋白质含量高的食物,以及新鲜的蔬菜、水果,补充维生素。
4.避免刺激:避免食用辣椒、姜等辛辣刺激的食物,以及烧烤、炸鸡等熏烤、油炸的食物,以免加重病情。
5.忌生冷、海产:避免生冷食物和海产食品,如冰激凌、海带、海参等,以防加重病情。

2024-06-27 13:16

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