为什么会掉头发怎样才能生发

掉头发的原因多种多样，可能包括遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力过大、药物副作用或某些疾病的影响。为了生发，先要明确掉发的原因，然后采取针对性的措施。保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于改善头发健康。此外，使用温和的洗发水和护发产品，避免频繁染发和烫发，以减少对头发的损伤。在医生指导下，可以考虑使用生发药物或接受其他专业治疗。生发需要综合考虑内外因素，通过综合治疗和细心护理，有望改善掉发问题，促进头发健康生长。