胃炎吃什么粥养胃

胃炎患者可以选择以下粥品来养胃：
1.小米粥：富含多种维生素、氨基酸等营养成分，其淀粉成分能中和胃酸，缓解胃部不适症状，有助于促进身体恢复。
2.山药粥：山药与大米共同熬制，能补脾胃，保护胃肠黏膜免受刺激，促进消化液分泌，改善肠胃功能。
3.南瓜粥：南瓜中的果胶能吸附胃肠道内的细菌及有害物质，同时促进受损胃黏膜的修复，口感香甜软糯，易于消化吸收。
4.红枣莲子粥：具有养血安神的功效，适合胃炎引起的失眠、焦虑等症状，同时能补充身体所需的营养素，辅助病情恢复。