心悸是怎么导致的要怎么预防

心悸的产生原因主要分为以下几点：
1.生理因素：如剧烈运动、精神过度紧张、饮酒、饮咖啡等。
2.疾病因素：心脏疾病（如心律失常、高血压性心脏病）、呼吸系统疾病（如肺气肿、肺栓塞）、贫血、甲状腺功能亢进等。
3.药物影响：如肾上腺素、阿托品等药物可能导致心悸。
心悸的预防方法：
1.保持健康饮食，低脂、低盐，避免不良嗜好如吸烟、饮酒。
2.保持良好的生活习惯，作息规律，避免过度劳累。
3.保持心情愉快，避免情绪过度波动，减少精神压力。
4.避免使用心脏毒性药物，如中药乌头、西药阿托品等。
患者如有疑虑建议及时就医咨询。