得了灰指甲平时应该注意什么

得了灰指甲后，平时应特别注意，保持个人卫生至关重要，勤洗脚、勤换袜，并避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品，以减少交叉感染的风险。其次，保持脚部干燥，避免长时间穿着潮湿的鞋袜，因为潮湿环境是真菌滋生的温床。此外，定期修剪指甲，保持指甲的清洁和整齐，有助于减少真菌藏匿的角落。同时，增强免疫力也很重要，可通过均衡饮食、适量运动等方式提高身体抵抗力。最后，若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行滥用药物或听信偏方。