得了灰指甲平时应该注意什么

得了灰指甲后，患者应注意以下几点以促进康复：
1.个人卫生：保持个人卫生，避免使用公共用品，特别是洗浴场所的拖鞋等，以防传染给别人。
同治其他疾病：如患有脚气、甲沟炎等其他真菌性皮肤病，应同时治疗，以防交叉感染。
2.饮食调整：多摄入高蛋白食物，如鸡蛋、豆制品等，以及新鲜蔬果，占每日饮食的50%左右，以维持指甲健康所需的营养。
3.居住环境：保持居住环境舒适、干净，定期更换床褥被套并暴晒，经常用沸水烫洗日用品，以防真菌滋生。
4.提高免疫力：增加运动量，提高机体免疫力，增强对真菌的抵抗力。
通过上述措施，灰指甲患者可以更好地控制病情，促进康复。