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上火可以吃金桔吗

2024-06-24 9214次浏览

病情描述:

我想吃金桔,害怕上火,就想要了解一下,上火可以吃金桔吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

上火时可以适量食用金桔。金桔性温,味甘、微酸,具有理气解郁、化痰止咳等功效。适量食用金桔有助于缓解口渴、口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状,同时也有助于增强食欲和助消化。由于金桔性温,过量食用可能会导致内生火热,加重上火症状,如烦躁、头痛、口干舌燥等。在上火期间,建议适量食用金桔,避免过量摄入。还可以结合其他降火食物如绿豆、冬瓜等一起食用,以达到更好的降火效果。合理食用金桔对于缓解上火症状是有一定帮助的。

2024-06-24 10:31

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