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经常上火喝什么茶效果好

2024-06-24 19371次浏览

病情描述:

我特别容易上火,想喝茶缓解症状,经常上火喝什么茶效果好?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

经常上火时,可以选择饮用以下几种茶来达到去火效果:
1.绿茶:绿茶富含茶多酚,具有清热、清心、消暑的功效,能有效缓解上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.菊花茶:菊花茶能清心明目,饮用后可起到消炎、降火的作用,特别适合肝火旺盛的人群。
3.金银花茶:金银花性寒,能清热泻火、祛风热,对于上火引起的各种症状有良好效果。
4.决明子茶:具有清肝、泻火、解毒的功效,常用于治疗肝火、胃火等疾病引起的热证症状。
以上茶类不仅有助于降火,还能提供丰富的营养和抗氧化物质。如果上火症状持续加重,建议及时就医。

2024-06-24 10:07

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