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经常上火喝什么茶效果好

2022-05-26 7016次浏览

病情描述:

我特别容易上火,想喝茶缓解症状,经常上火喝什么茶效果好?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

经常上火可以喝金银花茶、苦丁茶、菊花茶、绿茶等都有很好的去火效果。上火会导致患者会出现咽干、咽痛、牙痛等症状,可以吃一些苦味的食物,如菊花、苦瓜、苦菜等都有很好的去火效果。患者在平时作息时间要规律,不要长期熬夜,保证睡眠充足,防止内分泌出现紊乱,加重上火的症状。

2022-05-26 16:34

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