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喝茶会上火吗

2024-06-21 6366次浏览

病情描述:

近期因为口苦连续喝了一周茶,症状是减轻了,但是上火了,想知道喝茶会上火吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

喝茶通常不会导致上火,但具体是否会上火还需根据个人体质和茶的种类来判断。
一般来说,绿茶、白茶等性偏寒凉的茶,具有清热降火、消暑解渴的功效,适量饮用不仅不会上火,反而有助于缓解上火症状。红茶、普洱茶等性偏温热的茶,过量饮用可能会加重体内火气,导致上火。
个人体质也是影响喝茶是否会上火的重要因素。体质偏热、容易上火的人,应尽量避免饮用性偏温热的茶;而体质偏寒、容易怕冷的人,则可以适量饮用性偏寒凉的茶来平衡体内阴阳。
在选择茶饮时,应根据自己的体质和健康状况来决定,适量饮用,避免过量,以维护身体健康。

2024-06-21 15:14

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