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为什么冬季会上火

2024-06-21 6177次浏览

病情描述:

最近居家比较多,抽烟也多,就有点上火了嗓子疼,想知道为什么冬季会上火?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

冬季上火的原因主要有以下几点:
1.气候因素:冬季气候寒冷、干燥,导致人体内水分蒸发加快,容易引起口干舌燥、皮肤干燥等上火症状。
2.室内环境:冬季人们普遍使用暖气、空调等取暖设备,导致室内空气干燥,进一步加剧了上火的情况。
3.饮食习惯:冬季人们喜欢吃一些温补的食物,如羊肉、桂圆等,这些食物虽然能暖身御寒,但过量食用容易导致上火。
4.体质因素:阴虚内热或体质偏热的人更容易在冬季上火,因为他们的身体更容易受到干燥气候的影响。
为了预防冬季上火,建议人们注意保持室内空气湿润,饮食宜清淡,适量进补,并根据个人体质选择适合的调理方法,患者如有疑虑建议及时就医咨询。

2024-06-21 13:56

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