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容易上火主要原因有哪些

2024-06-21 15284次浏览

病情描述:

经常牙疼,去医院检查是我是易上火体质导致,想知道容易上火主要原因有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

容易上火的主要原因:
1.饮食不当:长时间食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、炸鸡等,容易导致脾胃功能受损,引发内生湿热或积食蕴结,从而上火。
2.作息不当:经常熬夜、失眠多梦等作息不规律的行为,容易导致内分泌紊乱,增加上火的风险。
3.情绪因素:长时间处于压力大、抑郁、焦虑等情绪状态,会影响体内阴阳平衡,增加上火的可能性。
4.疾病影响:像胃溃疡、肠炎、胃炎等疾病,容易影响食物消化,进而可能导致上火。
为了避免上火,建议保持规律的作息,合理饮食,积极调节情绪,并在必要时就医治疗相关疾病,患者如有疑虑建议及时就医咨询。。

2024-06-21 11:44

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