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容易上火主要原因有哪些

2022-05-28 4804次浏览

病情描述:

经常牙疼,去医院检查是我是易上火体质导致,想知道容易上火主要原因有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

容易上火主要原因有情绪不好、压力大、饮食不规律、熬夜等。另外维生素微量元素不足,也非常容易导致身体上火。建议选择清淡的饮食,多吃水果、蔬菜。平时要注意休息,不要熬夜,减轻生活和工作压力,不要太焦虑,不要太紧张。另外建议平时多喝水。

2022-05-28 14:36

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