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肝火旺吃什么水果好

2024-06-21 5601次浏览

病情描述:

最近这一段时间,我的老公总是爱发脾气,我怀疑是肝火旺引起的,肝火旺吃什么水果好?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

肝火旺盛时选择正确的水果对调理身体尤为重要。推荐以下水果:
1.西瓜:富含水分,有清热解暑、利尿的功效,特别适合夏天食用。
2.梨:性凉,具有清热解火、润肺去燥的功能,能缓解肝火引起的口干舌燥。
3.柠檬:富含维生素C,有助于促进体内毒素排出,降低肝火。
4.山楂:开胃解津,促进胃肠道消化吸收,有助于降食火。
5.苹果:营养丰富,具有生津止渴、清热除烦的作用,能有效降肝火。
肝火旺的人可以选择以上水果进行食用,以达到调理肝火的目的。同时,也要注意适量食用,避免过量引起不适。

2024-06-21 09:23

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