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肝火旺吃什么水果好

2022-05-28 4438次浏览

病情描述:

最近这一段时间,我的老公总是爱发脾气,我怀疑是肝火旺引起的,肝火旺吃什么水果好?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

肝火旺可以吃一些西瓜、梨子、苹果、猕猴桃等,日常饮食要选择一些清淡易消化的食物,同时要多吃一些新鲜的蔬菜,如莲藕、百合、黄瓜、西红柿等。同时要注意保证充足的睡眠,避免患者出现精神压力过大,过度劳累等情况,多进行户外活动,保持心情的舒畅。

2022-05-28 19:44

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