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口干舌燥吃什么水果比较好

2024-06-19 5067次浏览

病情描述:

最近换季,口干舌燥的,吃点什么水果比较好?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

口干舌燥时,选择水分充足且性质偏寒凉的水果较为适宜。推荐食用的水果包括:雪梨,因其能清热生津;甘蔗,同样具有清热作用;香蕉和火龙果,可清热通便;草莓,有助于去火除烦;苹果和猕猴桃,富含维生素和水分,能有效缓解口干舌燥;西瓜,含有丰富水分,可快速补充水分;橘子、橙子和荔枝等也是不错的选择。樱桃和梨也被推荐为适宜口干舌燥时食用的水果,它们不仅含有多种营养元素,还能起到预防和缓解口干舌燥的作用。在食用这些水果时,应注意不可过量,以免引发不适。

2024-06-19 11:37

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