鸡胸肉吃多了是不是会便秘

鸡胸肉吃多了确实有可能导致便秘。鸡胸肉虽然富含蛋白质和多种微量元素，但缺乏膳食纤维，长期大量食用可能导致肠道蠕动减慢。根据医学专家的建议，过量摄入蛋白质（如鸡胸肉）不仅会加重肾脏负担，还可能影响肠道健康，从而增加便秘的风险。鸡胸肉的脂肪含量虽然相对较低，但过量摄入也可能对血脂有所影响。建议适量食用鸡胸肉，并注意搭配其他富含膳食纤维的食物，以保持肠道健康，预防便秘。患者如有疑虑，建议及时就医咨询，以防耽误病情。