益生菌不能和什么一起吃

益生菌作为对人体有益的活性微生物，在食用时需要注意避免与某些食物或药物同时摄入。益生菌不宜与过热的水一同服用，因为高温会破坏益生菌的活性。应避免与抗菌药类、抗生素等药物同时食用，因为这些药物会抑制或杀灭益生菌，降低其功效。此外，含酒精的食物或饮品也应避免与益生菌同时摄入，因为酒精可能会影响益生菌的生长和存活。鞣酸含量高的食物如柿子、茶叶等也不宜与益生菌同时食用，因为鞣酸会吸附益生菌并排出体外，降低其药效。