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大便干燥排不出来怎么办

2024-06-13 14034次浏览

病情描述:

我儿子总是挑食,不爱吃蔬菜,每次上厕所时大便干燥排不出来,我想问一下大便干燥排不出来怎么办?

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

当遭遇大便干燥排不出来的情况时,以下措施可能有助于缓解:1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果、全谷类食物,同时减少油腻、辛辣食物的摄入,保持饮食均衡。2.增加水分:确保每日摄入足够的水分,以软化大便,便于排出。3.适度运动:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。4.使用润滑剂:在医生建议下,可使用润滑剂如开塞露等,帮助润滑肠道,促进排便。5.及时就医:如长期大便干燥排不出,可能引发其他健康问题,建议及时寻求专业医生帮助,以排除潜在病因。

2024-06-13 18:10

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