骨裂吃什么食物好得快

骨裂后，为了促进愈合和恢复，患者在饮食上应选择富含蛋白质、钙质、维生素等多种营养成分的食物。1.应多摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等，以补充身体所需的营养，促进骨骼的修复和生长。2.富含钙质的食物也是必不可少的，如奶制品、深绿色蔬菜等，因为钙是骨骼的重要组成部分，有助于增强骨骼的强度。3.维生素D和维生素C对骨裂的恢复也有重要作用。维生素D有助于身体对钙的吸收，可通过阳光照射、蛋黄、鱼等食物获取；而维生素C则有助于促进骨头和软组织的修复和生长，新鲜水果、蔬菜、草莓、橙子等都是富含维生素C的食物。